Информация для рекламодателей | Телефон редакции: 600-405
Добро пожаловать на сайт
AnonymousAnonymous

Узнать подробности

Узнать подробности

Узнать подробности

Узнать подробности

Список форумов » Жизнь повседневная » Красота и здоровье


 Страница 3 из 4 [ Сообщений: 68 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.



 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  15 апр 2012, 17:54 
Нет в сети

Зарегистрирован: 26 май 2010, 09:35
Сообщения: 335
Отвечаю девочкам по поводу стрип пластики))))хожу к тренеру Богданова Юлия,я раньше занималась в тренажерном зале три года,НО пластики такой как сейчас не было)))да у меня отличный пресс и сильные руки и всё что тренажерный зал мне дал(((а вот стрип мне дал растяжку хорошую и гибкость))))на шпагат села хотя было страшно тоже идти,сейчас уже не представляю как я раньше не ходила туда,девочки мне как родные уже все мы с ними общаемся как подруги,да и тренер очень сильная и хорошо всё показывает и обьясняет!!!в весне девочки я стажировку проходила на менеджера по продаже клубных карт год назад так вот их бассейн просто супер меленький,залы групповых занятий тоже по площади маленькие,тренажерка там хорошая и все))))я бы лучше если мне позволили бы деньги пошла в голд джим))))туда пыталась пойти работать попасть,не взяли так как было мало опыта именно в продажах клубных карт,а бассейн так просто шикарный да и залы большие.и народу обычно не так много)))в весне приходится ждать очереди на тренажеры(((это моё личное мнение о фитнес клубах с которыми меня судьба сводила))))

_________________
Я счастливая жена*))))))))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  22 апр 2012, 13:56 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2011, 10:40
Сообщения: 494
А я хожу в обычный тренажерный зал, без всяких наворотов, бассейнов и т.д. Мне нравится, за 2 месяца уже результат виден. Программу бесплатно пишут, сам абонемент не так много стоит. :ok:
Хотя я вот живу недалеко от Голд Джима, всё туда заглядываю, как мимо прохожу или проезжаю. Всё таки туда было бы круто ходить, но увы и ах, цены кусаются :unknown:

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  22 апр 2012, 14:32 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2012, 21:27
Сообщения: 448
malyshka писал(а):
А я хожу в обычный тренажерный зал, без всяких наворотов, бассейнов и т.д. Мне нравится, за 2 месяца уже результат виден. Программу бесплатно пишут, сам абонемент не так много стоит. :ok:
Хотя я вот живу недалеко от Голд Джима, всё туда заглядываю, как мимо прохожу или проезжаю. Всё таки туда было бы круто ходить, но увы и ах, цены кусаются :unknown:

А я тоже недалеко живу. А ты в какую тренажерку ходишь? Какие там есть тренажеры? Как тренеры? Сколько стоит?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  02 фев 2013, 23:41 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:35
Сообщения: 112
Откуда: Иркутск
Постараюсь кратко. Уже год в WordlGym, так как близко к дому. Для начала, там все время проходят какие-то акции и бонусы, поэтому мало кто (по крайней мере из тех людей, кого я спрашивала) купил там абонемент по полной цене. Я свой дневной абонемент (Gold Day) купила по акции за 28900,+ доп 2 месяца, полная его цена была где-то 35.
В целом я очень довольна!

Плюсы: обалденная тренажерка (нет очередей на тренажеры), кардио-зоны и групповые программы, бассейн. Много аква, аэробных и силовых тренировок - в целом нормальное расписание. Хорошая йога. Помимо сертифицированных клубных тренеров, есть тренера с МС и с КМС. Предусмотрены консультации тренеров, персональный тренинг практически любой дисциплины, квалифицированные врачи, современная диагностика, массаж, сауны, солярий. Развитая клубная жизнь ввиде мастер-классов, фитнесс-фестов и т.д.
П.с. на входе вкусно пахнет кофе )))))
Минусы: простенькие раздевалки, сауна не всегда 80', дорогой солярий, в выходных в бассейне чувствуется хлор, небольшая горка в аква-зоне (хотя спасибо и на том, что она есть :)), для денс-мастер-классов, куда собирается много народу, иногда выбирается маленький зал.
***
Каким бы ни был ваш фитнесс клуб, многое зависит от режима питания и вашей организованности. Моя программа расчитана на рабочую неделю в 5 дней, и похудела я как раз, занимаясь по ней, когда как групповые занятия и аква таких результатов не давали ))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  07 фев 2013, 15:36 
Нет в сети

Зарегистрирован: 13 апр 2012, 12:48
Сообщения: 1
Три недели назад приобрела карту фитнес-клуба "Весна" (критерий выбора: удобно добираться, время работы). Честно говоря, ожидала большего.
Во-первых, и самое главное, нет индивидуального подхода на групповых занятиях: играет громкая музыка, тренер говорит в микрофон - нет возможности спросить "правильно ли я выполняю упражнение" или "у меня не работает нужная мышца", программу тренировки не корректируют в зависимости от физиологических особенностей. По-моему, тренерам все равно, что делают или пытаются делать занимающиеся :girl_cray: (Я много лет занималась шейпингом - также групповые занятия - но тренер не орет в микрофон счет, а подходит и исправляет, если ты делаешь неправильно, следит за всеми).
Во-вторых, всем новеньким предоставляется бесплатное индивидуальное занятие с инструктором тренажерного зала. Я предполагала, что на этом занятии мне распишут тренировку (последовательность выполнения управжнений, количество подходов). Однако на этом занятии мне показали комплекс упражнений, а следом пояснили, эти упражнения базовые и неэффективные, а для более индивидуального подхода необходимо взять несколько занятий с персональным тренером (за плату).
В-третьих, атмосфера клуба неуютная: небольшой холл с потертыми диванами, а таких неудобных, маленьких раздевалок я вообще нигде не встречала! :scare3:
Распечатки по питанию и комплексу упражнений напечатаны с многочисленными орфографическими ошибками, сделаны некачественно - неприятно читать, информативность минимальна.
В расписании не указывается ФИО тренера.
На сайте клуба не предусмотрена возможность оставлять отзывы.
Бассейн (если его можно так назвать) крошечный.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  11 мар 2013, 16:28 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2012, 19:46
Сообщения: 107
Откуда: Иркутск
Хей-хей-хей? Кто-нибудь еще ходит сейчас в тренажерку? Или на фитнес? Живу в р-не Аэропорта, тут ничего почему-то найти не могу. Может, знаете где-нибудь недорогую и с хорошим инструктором?
Нашла вот: Пляж (там мне дорого - 2500/мес./8занятий)
Perfect Body на Жигулевской - телефон их найти не могу (может кто знает)
Апельсин - расположен неудобно
Zарядка - на Баргузине (далековато, но зато абонемент безлимитный дневной 1700р.) - если ничего поближе не найду, пойду туда))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  11 мар 2013, 16:36 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 15:11
Сообщения: 437
Kristina.Zalesskaya я собираюсь начать ходить в фитнес клуб для женщин "Броско"! Только он расположен на Лермонтова. Тебе наверно не совсем удобно буит! У меня подруга туда уже месяц ходит. Ей очень нра!
Если заинтересовала тебя - можешь набрать в инете Фитнес- Броско и почитать о нём! Там кстати первое занятие бесплатное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  11 мар 2013, 16:46 
Нет в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 10:43
Сообщения: 40
Kristina.Zalesskaya, я хожу в голд мастер :) мне нравится :) купила клубную карту дневную с 12 до 17, на полгода, цена 8000 -это очень дешево по сравнению с остальными клубами :) ходить можно хоть каждый день куда захочу: бассейн, тренажерный зал, фитнес - групповые занятия :) в это время народа очень мало. также покупала 1 персональную тренировку и составление программы, отдала 1700, теперь по программе занимаюсь и тренер не нужен.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  11 мар 2013, 18:52 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2012, 19:46
Сообщения: 107
Откуда: Иркутск
Далековато мне все(
А с тренером необязательно постоянно заниматься, да? Он может один раз все показать и больше не надо? Программу тоже он составляет?
И еще: мне нужно живот подкачать, а потом держать себя в рамках - это в тренажерный зал или на фитнес/пилатес/йогу/т.д. лучше? :unknown:

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  11 мар 2013, 23:17 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 23:38
Сообщения: 247
Kristina.Zalesskaya писал(а):
Далековато мне все(
А с тренером необязательно постоянно заниматься, да? Он может один раз все показать и больше не надо? Программу тоже он составляет?
И еще: мне нужно живот подкачать, а потом держать себя в рамках - это в тренажерный зал или на фитнес/пилатес/йогу/т.д. лучше? :unknown:


если у вас нет хорошего опыта в тренировках , то лучший вариант это индивидуальный тренинг(хотя бы на пару месяцев, чтобы втянутся и набраться опыта). Можно просто прийти в зал и заплатить деньги за абонемент ,
но в лучшем случае вы получите либо минимальный , либо нулевой результат и фактически выкининте деньги на ветер. В худшем случае можно вообще получить травму из-за незнанию техники и неопытности,
а потом еще потратить деньги на врача.Сама проходила это , поэтому знаю о чем говорю. А можно заплатить больше и нанять грамотного персонального тренера , который
поможет подобрать диету , сделать тренировки максимально эффективными и получить результат в кратчайшие сроки. Конечно это удовольствие недешевое , но скупой платит дважды !
Перед свадьбой начала заниматься у персонального тренера. Мне очень понравилось , пробовала разные групповые тренировки , но пришла к выводу что
тренажерный зал в сочетании с кардио нагрузкой дает наилучший результат. Занимаюсь в клубе Magic Fitness у Артема .

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  12 мар 2013, 08:18 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 11:53
Сообщения: 1004
Цитата:
если у вас нет хорошего опыта в тренировках , то лучший вариант это индивидуальный тренинг(хотя бы на пару месяцев, чтобы втянутся и набраться опыта). Можно просто прийти в зал и заплатить деньги за абонемент ,
но в лучшем случае вы получите либо минимальный , либо нулевой результат и фактически выкините деньги на ветер. В худшем случае можно вообще получить травму из-за незнанию техники и неопытности,
а потом еще потратить деньги на врача.Сама проходила это , поэтому знаю о чем говорю. А можно заплатить больше и нанять грамотного персонального тренера , который
поможет подобрать диету , сделать тренировки максимально эффективными и получить результат в кратчайшие сроки. Конечно это удовольствие недешевое , но скупой платит дважды !
Перед свадьбой начала заниматься у персонального тренера. Мне очень понравилось , пробовала разные групповые тренировки , но пришла к выводу что
тренажерный зал в сочетании с кардио нагрузкой дает наилучший результат. Занимаюсь в клубе Magic Fitness у Артема .

Полностью соглашусь. Сама недавно начала посещать тренажерный зал. Выбрала First (т.к рядом с работой, очень удобно). Конечно дороговато обходиться с персональный тренером, но думаю это того стоит :girl_in_dreams: :girl_blush2:

_________________
Изображение
Счастье есть, его не может не быть!!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  12 мар 2013, 08:24 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2012, 22:28
Сообщения: 632
Счастливая невеста
Наташа, дороговато - это сколько выходит? :girl_blush:

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  12 мар 2013, 08:58 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 11:53
Сообщения: 1004
oksika, если брать абонемент на 1 месяц (8 занятий, 2 раза в неделю, с персональным тренером) - 6000 руб. :shok2:
Но я вот думаю: за 1-2 месяца уже будет выстроена программа занятий и потом можно и без тренера попробовать. Да и он постоянно находится в зале (если что нужно будет спросить, подсказать - думаю не откажет же :girl_blush: ).

_________________
Изображение
Счастье есть, его не может не быть!!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  12 мар 2013, 09:48 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2012, 22:28
Сообщения: 632
Счастливая невеста
спс за ответ :girl_wink:

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  12 мар 2013, 10:00 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2012, 19:46
Сообщения: 107
Откуда: Иркутск
О, спасибо, девочки) Значит, пару месяцев с тренером обязательно и лучше именно тренажеры, а не фитнес.
Вот magic fitness, кстати, в районе досягаемости.
С зарплаты пойду выбирать (рядом еще 2 зала нашла)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  12 мар 2013, 16:01 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 23:38
Сообщения: 247
Kristina.Zalesskaya писал(а):
О, спасибо, девочки) Значит, пару месяцев с тренером обязательно и лучше именно тренажеры, а не фитнес.
Вот magic fitness, кстати, в районе досягаемости.
С зарплаты пойду выбирать (рядом еще 2 зала нашла)


Мне он не много далековат , но все равно езжу туда.
А вообще раньше был такой зал Базис- спорт назывался, я там занималась, потом его закрыли :cray2: , очень там нравилось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  14 мар 2013, 11:46 
Нет в сети

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 09:49
Сообщения: 170
Хожу в Весну. Очень-очень нравится новая просторная раздевалка и йога!!!
Из минусов то, что мне так же как и luch не подобрали программу занятия на тренажерах, а предложили взять индивидуальное занятие за отдельную плату. Неприятно!
Но в целом атмосфера клуба мне очень нравится!
Советую всем ни в коем случае не брать абонемент по полной стоимости, а то потом весь год будете локти кусать. Дождитесь скидок, на дневные абонементы бывают скидки до 50%.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  15 мар 2013, 11:52 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 14:15
Сообщения: 978
мне бы во втором на фитнесс походить,щас график работы поменяется,буду до 18.00-проще ходить уже. а так,купила на днях себе финтесс для плейстешен в мувами) Так только танцую дома) 5-6 танцев за вечер и нормально) а здесь по типу боевых искусств что-то,ну я так поняла)
Да,Майклс кстати мне тоже очень нравится,я начала делать,но потом заболела и так и забросила.валяется на компе,нужно возобновить будет,животик уходил неплохо...ну с корректировкой питания,само собой

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  15 мар 2013, 12:12 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 15:11
Сообщения: 437
Лукреция, а что такое Майклс и Мувами!? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Отзывы о фитнес-клубах Иркутска
 Сообщение  15 мар 2013, 13:01 
Нет в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2012, 10:17
Сообщения: 589
Лёночка писал(а):
Лукреция, а что такое Майклс и Мувами!? :scratch_one-s_head:


и мне интересно что же это за зверь такой :mocking: просвяти. А то весна уже на пятки наступает, а я все не могу решиться на фитнес. Мож дома получиться :girl_in_dreams:

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 3 из 4 [ Сообщений: 68 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.





Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]

 
 

Найти:


Отзывы и комментарии о портале

Добавить отзыв

"ИРК-СВАДЬБА"-настоящая палочка выручалочка! Множество полезных идей и советов, как сделать очень важное торжество в своей жизни незабываемым праздником любви!

mila
жена

Просто замечательный сайт! Очень помог в решении многих вопросов по подготовке самого важного дня в нашей жизни!Спасибо большое организаторам и участникам!

МарьЯша
Невеста

Замечательный, любимый, родной сайт!!! Так помог при подготовке к одному из самых важных дней в жизни!!! Спасибо!!!))

Евгения
Жена :)

Хорошо, что открылся ресурс. =) Давно ждали =)

Литвиненко Роман
Свадебный фотограф

на мой взгляд, это самый лучший свадебный портал г.Иркутска, здесь есть все, что нужно невесточкам)))))для себя я много отсюда почерпнула в преддверии свадьбы))


уже ЖЕНА

Замечательный форум!пока он не работал, лично я была как без рук..Рада новой встрече!

Дарья
невеста

Спасибо огромное сайту)) очень помогает в подготовке к свадьбе :)

Наталья
невеста

Самый лучший свадебный портал :) Спасибо, что вы есть :)

Ирина
Невеста

Форум даёт возможность в полной мере насладиться статусом "невеста"

ice-cream
Невеста

Спасибо за помощь в подготовке к свадьбе)

Просто я

Самый лучший, самый добрый, самый душевный форум! Помимо неоценимой помощи в подготовке свадьбы всегда можно найти поддержку и поднять себе настройние.

Daxa

Спасибо огромное порталу! =) При подготовке очень помогло! Весь свадебный Иркутск как на ладони! Так же можно помочь тем кто еще готовится!

Натали Зая
бывшая невеста))

Здорово, что вновь открылся сайт. :)

Денис Баев
свадебный видеограф

Отличный сайт! Когда готовилась к своей свадьбе много интересной информации нашла здесь!

Светик Семицветик

Очень рада,что сайт вновь работает. Это просто кладезь полезной информации, которая поможет сделать день вашей свадьбы именно таким, как вам хотелось.

Лукреция
невеста

Вот...зарегистрировался )))

Валерий
фотограф

Отличный сайт:-) Много полезного:-)) Спасибо за сайт организаторам:-))

Викусик
жена

Отличный сайт!)

Ирина Табакова
стилист-имиджмейкер, визажист

Хороший сайт! Очень хотелось бы видеть мнения бывших невест в каталоге, а то пока весь форум перечитаешь)

ЕКАТЕРИНА
Невеста

Очень рада, что Вы снова работаете. Спасибо что Вы есть!

Сосновская Мария
Свадебный фотограф

Самый замечательный свадебный сайт Иркутска! Благодаря ему наша свадьба прошла на УРА!!!

его любимая
счастливая жена

Замечательный форум!:) Я без вас - как без рук. Пожалуйста, не пропадайте больше так надолго;)

Оксанка
Невеста

Благодаря сайту свадьба прошла идеально! Дружественная атмосфера, полезные советы и приятное общение. Здесь все то, что нужно невестам!)))

Кондрашова Айнура
Жена

Хороший сайт, но хотелось бы по-больше фотографий и видео в разделе каталог услуг от профессионалов. Спасибо!

Иванка
невеста

Недавно нашла этот полезный сайт, столько интересной информации. Это портал большой помощник для будущих молодожёнов!

Vesnushka
невеста

Ирк-Свадьба - кладезь идей и советов ))) Очень рада, что когда-то набрела на этот замечательный сайт и познакомилась со множеством позитивных людей!

Аня
Счастливая жена =)

Спасибо за прекрасный сайт! Он собрал в свои ряды огромное количество людей, объединенных желанием сделать свадебный день незабываемым! Успехов, невестушки! =)

Клео
Счастливая жена и свадебный фотограф)

Мегаемкий ресурс! Объединяет в одном месте одинаково озадаченных свадьбой молодожен!Полезная штука! Спасибо порталу. Удачного развития!

Светлана, салон Любовь-Морковь
продавец свадебных платьев

Портал просто замечательнейший! В трудную минуту девчонки смогли найти нужные слова и подержать меня! Огромное спасибо за это всем невестам, женам и порталу!

Солнушка

Замечательный сайт!!! Очень помог организовать нашу свадьбу в прошлом году!!)) Здесь очень много полезной и нужной информации!!! Спасибо огромное этому сайту!!

Евгения

Опора и поддержка всех Невест города Иркутска. А для меня уже такой родной и любимый..

Ирисонька
Жена

Классный портал, пользовалась информацией, когда выходила замуж в прошлом году. Свадьба прошла на 5+ во многом благодаря порталу и форуму с отзывами.

Надежда Усольцева
в прошлом невеста, а сейчас жена

Для меня портал «Ирк-Свадьба» стал не только работой, но и моим хобби, источником положительных эмоций :)

Первый
Главный редактор портала «Ирк-Свадьба»

Наверх